FASZIEN.imTANZ

Gesundheit&Tanz

ab 1.2. (5x), Fr, 18:15 - 19:15, Praxis physiologisch, Paracelsusstraße 4/2

Der sanfte und lustvolle Weg zu mehr Vitalität!

Geschmeidige und elastische Faszien bieten optimale Bewegungsbedingungen für Muskulatur und Gelenke. In diesem kompakten Kurs lernen Sie sanfte und behutsame, aber auch schwungvolle Übungen kennen. Sie entdecken, wie Atmung und Bewegung untrennbar miteinander verbunden sind. Sie erkennen Zusammenhänge in Ihrem Körper, weil Sie lernen, tiefer und bewusster wahrzunehmen.

Übungen gehen fließend in den Tanz über. Tanzend entdecken sie die integrierende Wirkung Ihrer neuen Erfahrungen. Bewegungsmöglichkeiten erweitern sich spielend!

Bei Bewegungseinschränkungen bitte um Rücksprache!

bitte mitbringen: bequeme und leichte Trainingskleidung, keine Schuhe, rutschfeste Socken.

5 Einheiten von 1. Februar bis 1. März 2019

Preis für den gesamten Kurs: 60.- / Studierende 55.-

Einzeleinheit: 15.- / Studierende 12.-

Anmeldung: Elisabeth L. Weninger