FASZIEN.imTANZ

Fr, 11.1.2019, 19:30 Uhr bis So, 13.1.2019, 12:00 Uhr

Bildungshaus Schloss Puchberg bei Wels

 

FASZInierENd Aufrichtung entdecken

Es ist das Fasziengewebe, das dem Körper sowohl Form und Halt verleiht, als auch für Flexibilität und Geschmeidigkeit in der Bewegung sorgt. Zugleich bildet das fasziale Netz ein durchgängiges Kommunikations-Netz durch den gesamten Körper, vor allem auf unbewusster und vegetativer Ebene. Im komplexen Zusammenspiel mit Atmung und Pulsation ist es wesentlich mitbeteiligt an der Entwicklung und lebenslangen Erhaltung unserer Aufrichtung.

Wenn wir verstehen, die besonderen Eigenschaften der Faszien zu nutzen, können sich Bewegungs- und Haltungsmuster durchaus nachhaltig verändern.

 

Inhalte und Elemente:

  • Einblick in Struktur und Eigenschaften der Faszien
  • Eintauchen in elementare Erfahrungen reflektorischer Bewegungsmuster mit dem Fokus auf die Entwicklung der Aufrichtung
  • Auffinden des reflektorischen Atem-Bewegungs-Reflexes
  • Übungen zur körperlichen Tiefenwahrnehmung
  • Integrierendes Bewegen und freies Tanzen

 

Im staunenden Wiederentdecken des uns zur Verfügung stehenden Schatzes liegt die Kraft der Verwandlung.

Atmen – Erforschen – Entdecken – Staunen – Tanzen – Danken

 

Bitte mitbringen: bequeme und leichte Trainingskleidung, keine Schuhe, rutschfeste Socken.

Organisation: Maria Zachhalmel

Preis: 150.-

Anmeldung: Bildungshaus Schloss Puchberg
Puchberg 1, A-4600 Wels
T   +43 7242 47537
H   www.schlosspuchberg.at

Link zur Kursausschreibung